バリ島一人旅におすすめ自由気ままな癒し旅

バリ島は、美しい自然と豊かな文化が融合した特別な場所です。
一人旅を計画中の方にとって、自由気ままに楽しめるアクティビティが数多くあります。
本記事では、一人旅におすすめのテーマを厳選し、それぞれの魅力を簡潔にご紹介します。

1. 隠れ家スパでの癒し体験

一人旅の醍醐味は、自分だけの時間をゆったり過ごせること。バリ島には、隠れ家的なスパが点在しており、伝統的なバリニーズマッサージや自然素材を使ったトリートメントを体験できます。

おすすめスパ

• Karsa Spa（カルサスパ）（ウブド）
  チャンプアン・リッジウォーク沿いにある人気スパ。周囲の緑に囲まれた静かな環境で、心身ともにリラックスできる施術を受けられます。
  • トラディショナルバリニーズマッサージ（60分）: 約240,000 IDR（約2,340円）
  • リフレクソロジー（30分）: 約140,000 IDR（約1,360円）
    

    

    Nao

    • 詳細は公式サイト（Karsa Spa）をご確認してね。
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      1ルピア = 0.009723 円

            1円 = 102.8 ルピア

• The Nest Beachside Spa（ザ・ネスト・ビーチサイド・スパ）（サヌール）
  美しい海沿いに位置し、海風を感じながらリラクゼーションが楽しめるスパ。静けさと贅沢さを同時に味わえます。
  • シグネチャーマッサージ（90分）: 約350,000 IDR（約3,400円）
  • フットリフレクソロジー（30分）: 約95,000 IDR（約920円）
    

    

    Nao

    • 詳細は公式サイト（The Nest Beachside Spa）をご確認してね。

体験の魅力

スパでは、自然の音や香りに包まれながら施術を受けることができます。
一人旅の時間を有意義に使い、自分自身を大切にする体験は心に残る特別な思い出となるでしょう。

2. バリ島の文化を体験

バリ島の文化に触れることは、一人旅だからこそじっくり楽しめる魅力のひとつです。

おすすめスポットと体験

• Setia Darma House of Masks & Puppets（仮面と人形の家）
  ウブド近郊に位置するこの博物館では、世界中の仮面や人形コレクションを通してバリ舞踊や伝統芸能の歴史を学べます。
  無料で入館できる点も魅力です。
  バリの儀式や文化的背景に興味がある方には、特におすすめです。
• ガムラン音楽のワークショップ
  ウブドでは、バリ伝統のガムラン音楽を体験できるワークショップがいくつか開催されています。
  初心者向けのクラスが多く、音楽経験がなくても気軽に参加できます。
  実際に楽器を演奏しながら、バリ文化の奥深さを感じられる貴重な時間です。
• ウブド市場（Ubud Art Market）
  地元の職人が手掛けた工芸品や衣類が並ぶ市場。
  カラフルなバティック（ろうけつ染め）の布や、木彫りの小物、シルバーアクセサリーなど、一点物のアイテムを探す楽しみがあります。
  市場での交渉もバリの文化の一部なので、笑顔で値段交渉を楽しみましょう。

体験の魅力

これらの体験を通じて、バリの生活や文化に対する理解が深まるだけでなく、旅の記念となる特別な思い出を作ることができます。
一人旅ならではのペースで、興味のある分野を存分に堪能できる点が魅力です。

3. サンセットビーチでの癒しのひととき

バリ島のサンセットは必見です。
一人で訪れるなら、ウルワツの”Single Fin Bar”や、ジンバランの”Rock Bar”が特におすすめです。夕日を背景に波音を聞きながらリラックスできる場所で、美しい景色を堪能しましょう。

1. 夕日の時間を確認

夕日は日によって時間が違うため、事前にサンセットタイムをチェックしておきましょう。 早めにビーチに到着して、ゆっくりと夕暮れを待つのもおすすめです

2.カフェやバーで贅沢なひとときを

サンセットビーチの周辺には、おしゃれなカフェやバーが点在しています。地元の新鮮な食材を使った料理やトロピカルカクテルを楽しみながら、贅沢な時間を過ごすの

3. カメラを忘れずに！

サンセットビーチはフォトジェニックなスポットがたくさんあります。
特に、夕日の光が当たった波打ち際やシルエット写真はインスタ映え間違いなしです。
撮影スポットとしても人気なので、カメラをお忘れなく。

4. おしゃれなカフェでのんびり

バリ島には多くのおしゃれなカフェがあり、一人の時間を満喫するのにぴったりです。
セミニャックの”Revolver Espresso“や、ウブドの”Clear Cafe“では、地元産のコーヒーやオーガニックメニューを楽しむことができます。
緑豊かな庭園やユニークな内装が特徴的で、SNS映えも間違いありません。

5. アクティブな一人旅アクティビティ

バリ島はその美しい風景と豊かな文化で知られていますが、冒険心をくすぐるアクティビティも豊富です。
一人旅にぴったりなアクティビティを紹介します。

1.テガラランの棚田を巡るサイクリングツアー

テガラランの棚田はバリ島でも最も有名な観光スポットのひとつで、緑豊かな風景が広がる場所です。
サイクリングツアーでは、初心者でも安心して参加できるコースが用意されています。
棚田の美しい景色や地元の人々の生活を間近で感じることができます。
途中で休憩を取りながら、バリ島ならバリ島ならではの自然の中でリフレッシュし、ツアーの途中では、地元の農家が棚田を手入れしている様子や、農作物が育つ過程を学ぶことができ、バリの農業文化にも触れることができます。
自転車で進む道中には、バリの田園風景が広がり、まるで絵画のような景色が広がります。
風を感じながら自転車を走れることで、日常から離れた穏やかな時間を感じることができます。

ツアーが終わる頃には、バリ島の自然の美しさや、地域の人々の生活に深く取り組むことができるでしょう。
サイクリングというアクティビティ、楽しみながらバリの魅力を新たに発見できる素晴らしい体験です。

2.タナロット寺院の夕日撮影ツアー

タナロット寺院はバリ島の象徴的な寺院の一つで、海の上に建つ無制限な建物が特徴です。
この寺院の日帰りサンセットツアーでは、静寂な時間の中で、海に沈む夕日とその光に照らされた寺院の美しい景色を撮影できます。
ツアーガイドが同行し、写真の撮り方や撮影ポイントを教えてくれるので、一人でも安心してできます。
朝のひとときを、静かな中で楽しみながら、心洗われるような体験があなたを待っています。

3.ウブドでのヨガと瞑想のリトリート

1. コモ シャンバラ エステート

コモシャンバラエステートは、ウブドのチャンプアン渓谷に位置し、心と体の調和を追求する施設です。
オープンエアのヨガパビリオンやジム、25メートルの屋外プールなど、充実したウェルネス設備を備えています。
開催される無料のヨガや瞑想のクラスに参加でき、専門のトレーナーによるプライベートセッションも手配可能です。

2. バグース ジャティ ヘルス＆ウェルビーイング リトリート （Bagus Jati Health & Wellbeing Retreat）

バグース ジャティは、ウブド中心地から北東に約30分の距離にあり、青々と茂った熱帯雨林に囲まれた高地に位置しています。
このリトリートでは、毎朝のヨガセッションから始まり、アーユルヴェーダやホットストーンマッサージなど、多彩なスパメニューが提供されております

4.バリ島のジャングル探険と滝巡りツアー

冒険心を刺激するなら、バリ島のジャングルを探索するツアーもおすすめです。
熱帯林をトレッキングしながら、いくつかの滝の中を訪れることができます。
触れることで、自然の力を感じることができるでしょう。
ツアーはガイド付きで行われることが多く、途中で動植物について学びながら進むので、学びと冒険の両方が楽しめます。

5.アグン山登山

バリ島で最も高く神聖な山頂を目指す、挑戦的でありながらやりがいのあるプライベートハイキングだよ。
いろいろなツアーがあるから予算と相談して決めてね。
息を呑むような島の眺めとともに日の出を眺めましょう。

6.シュノーケリングとダイビングツアー

バリ島の海は、透明度が高く、色とりどりの魚や美しい珊瑚礁を楽しめるスポットが豊富です。
特に、アメッドやペニダ島のシュノーケリングなど日帰りツアーもあるから体験する価値があるよ。

7.サーフィンレッスン

バリ島はサーフィンのメッカとしても知られており、一人でも気軽に参加できるサーフィンレッスンが多数あります。クタ・レギャン・チャングービーチは、初心者向けの波がたくさんあるからレッスンを受けると安全でいいよ。

8.バリ島の伝統文化体験

バリ島の文化に触れることも、一人旅の魅力のひとつです。
ウブドでは、バリ舞踊や伝統的な料理作りの体験ができます。
緑豊かで開放的なレストランでシェフが丁寧に本場のインドネシア料理をお教えてくれるよ。
また、お買い物や観光に便利な3時間チャター付きプランもあるからね。

9.ライステラスでの写真撮影ツアー

バリ島の象徴的なライステラス（棚田）を巡る写真撮影ツアーも魅力的です。テガラランの棚田だけでなく、人気観光スポットをいくつか体験できます。 寺院、滝、水田、宮殿、猿は、あなたの素晴らしい写真を撮ることができるよ。

まとめ

• 隠れ家スパで心身を癒す（例: Karsa Spa, The Nest Beachside Spa）
• 文化体験でバリ島の伝統に触れる（例: Setia Darma House, ウブド市場）
• サンセットビーチで特別な時間を過ごす（例: Single Fin Bar, Rock Bar）
• おしゃれなカフェで自分だけのひとときを楽しむ（例: Revolver Espresso, Clear Cafe）
• 冒険アクティビティで新しい体験を満喫（例: テガラランのサイクリング, タナロット寺院の撮影ツアー）